栄養だより 第５８号　～ 花粉症対策！　食生活からも対策を ～

　管理栄養士 による 栄養だより の第58号です。
　今回のテーマは「 花粉症対策！ 食生活からも対策を 」です。
　暖かい日も増えてきましたね。この時期つらいのが『花粉症』です。

　花粉症は花粉が原因のアレルギー疾患で、侵入してきた花粉を追い出そうと体の免疫機能が過剰に反応して、くしゃみや鼻水、目のかゆみ、涙目といった症状が現れます。
　『食べ物』で『薬』のような改善は難しいですが、食事を見直し免疫機能を整えて緩和につなげられるかもしれません。

　今回の 栄養だより では、おすすめの栄養や食材、花粉対策についてご紹介しています。

　院内に掲示しておりますので、来院された方は是非ご覧ください。また、ご希望の方には来院時にお渡しもできます。お気軽にお声がけください。
　栄養士による対面での栄養相談では、個々の患者さんに合わせた食事療法の一環として、レシピの提案なども行っております。ぜひご相談ください。