栄養だより 第３１号　～ 年末年始の食事について ～

　管理栄養士による 栄養だより の第31号です。

　今回のテーマは「 年末年始の食事について 」です。

　今年もあと少しですね。
　年末年始は様々なイベントがあり、ふだんの食事よりどうしても食べ過ぎてしまったり、食事のバランスが崩れやすい時期です。

　今回の 栄養だより では、カロリーや塩分、糖質量を把握しつつ、クリスマスやお正月料理を上手に楽しむポイントを紹介しています。

　院内掲示板に掲示しておりますので来院された方は是非ご覧ください。また、ご希望の方には来院時にお渡しもできます。お気軽にお声がけください。

　栄養士の対面による栄養相談では、個々の患者さんに沿った食事療法の一環として、レシピの提案なども行っております。ぜひご相談ください。